Kurs mit dem Reiterbogen in der Daumentechnik

Der Kurs findet auf dem wunderschönen 3D Parcours von Dirk und Karin Eichmann im Rems-Murr-Kreis in Birkmannsweiler statt (siehe Anfahrtsskizze). 

https://www.bogenland-de.de/k_daumen.html

Dauer:

• ca. 2,5 Stunden mit kleiner Pause
• Teilnehmerzahl
• 3 - max. 5 Teilnehmer

Zielgruppe:

• Jeder Bogensport-Interessierte
• Voraussetzungen
• keine gesundheitlichen Einschränkungen (wie z.B. Epilepsie)

Inhalt Kurs für Anfänger:

• Sicherheitsregeln
• Bogen richtig Aufspannen
• Bogen richtig halten (drei-Finger-Technik)
• Daumenring: wozu braucht man ihn und wie wird er richtig benutzt
• Daumentechnik, Begriffserklärung, Grundlagen
• Stand / Körperhaltung
• erste Übungen und aktives Training mit dem Reiterbogen
• Mini Challenge

Inhalt Kurs für Fortgeschrittene:

• kurze Auffrischung der Sicherheitsregeln
• Release mit und ohne Khatra (Führung des Bogens beim Lösen)
• Blindes Nocken
  
• Dynamisches Schießen
• Speed Shooting
• Mini Challenge